Menu
Cart

Ολιστικό αδυνάτισμα

  • Θέλεις να αδυνατίσεις χωρίς ταλαιπωρία, πείνα κι άνοστη διατροφή;
  • Θέλεις σίγουρο και μόνιμο αποτέλεσμα, με το λιγότερο κόπο και χωρίς επιπτώσεις στην υγεία;
  • Έχεις κουραστεί να δοκιμάζεις θαυματουργές λύσεις που καταλήγουν σε μία ακόμη αποτυχημένη προσπάθεια;

Ακολούθησε την ολιστική μας αντιμετώπιση, φροντίζοντας παράλληλα το σώμα, το νου και τα συναισθήματα. Το μόνο που θέλουμε από εσένα είναι τη σωστή σου συνεργασία και θα έχεις το σώμα που ονειρεύεσαι!

Πάμε να ξεκινήσουμε;

Η ολιστική προσέγγισή μας

A beautiful girl is engaged in a yoga studio

Σώμα, νους και συναισθήματα είναι αλληλένδετα

Ασχολούμαστε παράλληλα και με τα τρία, για να πετύχουμε το στόχο μας εύκολα, χωρίς στερήσεις, το αποτέλεσμά μας να έχει διάρκεια και το σημαντικότερο, χωρίς επιβλαβείς επιπτώσεις στη υγεία μας!

Healthy Menu Recipe Food Diet

Προσέγγιση διατροφής

Προτείνουμε σταδιακή αλλαγή των συνηθειών διατροφής. Η πείνα, η άνοστη διατροφή και οι στερήσεις υπογράφουν την αποτυχία στο αδυνάτισμα. Στόχος μας λοιπόν, η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών διατροφής μέσα από την εκπαίδευσή σας στο πότε, πόσο και τι θα τρώτε.

Healthy Menu Recipe Food Diet
Hard choice. Portrait of beautiful woman trying to choose between healthy and unhealthy food while isolated on bluebackground. Woman holding cake and apple in hands

Για μας το αδυνάτισμα έχει μυστικά, όχι ταλαιπωρία!

Σας εκπαιδεύουμε στο τι χρειάζεται να κάνετε ώστε:

  • Tο σώμα να μην αποθηκεύει λίπος
  • O νους να διατηρεί τη διαύγεια και την εγκράτειά του
  • Nα διαχειρίζεστε τα συναισθήματα και το άγχος σας
Wellness Diet Plan Healthy Living Icon

Τι προσφέρουμε

Συμβουλευτική συνεδρία

Παίρνοντας πλήρες ιστορικό (ιατρικό, ψυχολογίας, διατροφικών συνηθειών και προτιμήσεων, χόμπυ) σας δίνεται πρακτική καθοδήγηση με βάση την ολιστική προσέγγιση.

Πρόγραμμα διατροφής

Με βάση το πλήρες διατροφικό ιστορικό (δίαιτες, προτιμήσεις, αλλεργίες, συνήθειες), το ωράριο της καθημερινότητας και το στόχο που επιθυμούμε, δίνονται κατευθυντήριες γραμμές διατροφής με στόχο να υπάρχει πληρότητα από το φαγητό, υψηλή θρεπτική αξία νοστιμιά και υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών διατροφής με στόχο την υγεία πέρα από την ομορφιά

Κίνηση και αναπνοή

Βίντεο με απλές και στοχευμένες κινήσεις από το Qi Gong και τη Yoga που αποβάλλουν τις εντάσεις από το σώμα, ηρεμούν το νου κι εξισορροπούν τα ενεργειακά μας κέντρα, για σωματική ευεξία, νοητική διαύγεια και συναισθηματική ισορροπία.

Ενεργειακή θεραπεία

Ξεφεύγουμε από το πρόγραμμα διατροφής μας όταν έχουμε συναισθηματική φόρτιση. Με την ενεργειακή ψυχοθεραπεία εντοπίζουμε κι αποβάλλουμε το συναισθηματικό αίτιο που μας ωθεί σε επιπλέον ποσότητα ή σε λάθος ποιότητας τροφής. Έτσι μετατρέπουμε το αδυνάτισμα σε ευκαιρία καλύτερης ποιότητας ζωής.

Θέλεις να βγάλουμε ένα πλάνο επιτυχίας;

Κάθε άτομο έχει διαφορετικές ανάγκες, γι αυτό η καλύτερη λύση είναι διαφορετική για τον καθένα μας.
Κλείσε μία ΔΩΡΕΑΝ συμβουλευτική παρακάτω για να βγάλουμε το πιο αποτελεσματικό πρόγραμμα για εσένα.

Δοκιμαστικό πακέτο (online)

από 105€ μόλις 85€

Ιδανικό πρόγραμμα για να γνωρίσετε τις υπηρεσίες μας.

Διαβάστε περισσότερα…

Μηνιαίο πακέτο (online)

από 847€ μόλις 597€

Απαλλαγή βουλιμίας, αλλαγή καθημερινών συνηθειών για υγεία στο σώμα, έλεγχο του νου, απαλλαγή αρνητικών συναισθημάτων που μας οδηγούν σε λανθασμένη ποιότητα και υπερβολική ποσότητα φαγητού . Ενδείκνυται για άτομα που δεν επιθυμούν θεραπείες στο χώρο μας και για άτομα με περιορισμένο ελεύθερο χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα…

Επικοινωνήστε μαζί μας

Αν θέλετε να κλείσετε κάποια υπηρεσία ή έχετε ερωτήσεις καλέστε μας ή επικοινωνήστε μαζί μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας. 

Τηλ. 2310 759-830
Ώρες λειτουργίας:
Δευτέρα – Παρασκευή : 10:00 – 18:00