Διατροφικές διαταραχές

Οι διατροφικές διαταραχές – υπερβολική όρεξη, βουλιμία και νευρική ανορεξία- είναι ένα καθημερινό πρόβλημα για πολλούς. Αποδεδειγμένα, σχετίζονται με τη συναισθηματική και νοητική μας ισορροπία. Ακόμη και η αδυναμία να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, ξέρουμε καλά πως σχετίζεται με τη συναισθηματική και νοητική μας κατάσταση.
Το μυστικό είναι να μπορέσουμε να ανακαλύψουμε μέσα μας το βαθύτερο αίτιο της διατροφικής διαταραχής και να έχουμε τον έλεγχο σε αυτό. Είναι ένα μήνυμα που μας στέλνει το σώμα μας ότι κάπου δεν φροντίζουμε πραγματικά τον εαυτό μας και τις βαθύτερες ανάγκες του! Ένα μήνυμα που αν το ανακαλύψουμε, θα έχουμε εύκολα το επιθυμητό μας βάρος, αποκατάσταση της σωματικής μας υγείας, αλλά θα γίνει κι αφορμή για καλύτερη ποιότητα ζωής και πληρότητα!

      Οι τεχνικές μας για  να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας και να μάθετε να ακούτε τις ανάγκες του είναι:
~ Ατομική συνεδρία εσωτερικής ισορροπίας.
Ενεργειακή προσέγγιση με ευχάριστη κι εύκολη διαδικασία. Αντιλαμβάνεστε ποιο είναι το βαθύτερο ψυχολογικό αίτιο που σας οδηγεί σε διατροφική διαταραχή κι έλλειψη νοητικού ελέγχου. Δείτε περισσότερα
~ Επανασυντονισμός στην εσωτερική σας γαλήνη.
Εκπαίδευση σε τεχνικές βαθιάς αναπνοής και νοητικής ενδυνάμωσης, ειδικές σωματικές ασκήσεις, διαλογισμό. Δείτε περισσότερα
~ Χρήση ανθοϊάματος.
Τα ανθοϊάματα είναι πόσιμα φυτικά σκευάσματα, που δρουν μόνο σε συναισθηματικό επίπεδο και δεν έχουν καμία παρενέργεια. Βοηθούν να αντιμετωπίσουμε συναισθηματικές καταστάσεις που μας μπλοκάρουν. Η επιλογή του κατάλληλου ανθοϊάματος γίνεται μετά από λήψη πλήρους ιστορικού. Δείτε περισσότερα

Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας προτείνουμε την κατάλληλη προσωπική σας αγωγή.

Τζογανάκη Κυριακή

Ολιστική αισθητικός, ενεργειακή ψυχοθεραπεύτρια, Life Mentor