Το σεμινάριο περιλαμβάνει 14 θεωρητικές ενότητες (σε μορφή βίντεο) που θα αλλάξουν και θα διευρύνουν τον τρόπο που σκέφτεστε κι αντιμετωπίζετε την πραγματικότητα. Από την πρώτη κιόλας ενότητα θα δείτε να βελτιώνετε η καθημερινότητά σας. Επίσης θα σας δοθούν ασκήσεις που θα ξεκουράσουν το νου και θα αναζωογονήσουν το σώμα κι έτσι θα μπορείτε να εκφράσετε όλο το δυναμικό που κρύβετε μέσα σας. Όλα τα παραπάνω μπορείτε να τα παρακολουθήσετε στο δικό σας χρόνο απ’ οπουδήποτε βρίσκεστε.
Γιατί δημιουργήθηκε;
- Για να σας μεταφέρει γνώσεις, εμπειρία κι εύκολες τεχνικές, ώστε να μπορείτε να βγαίνετε εύκολα από σχέσεις, συνήθειες και καταστάσεις που δεν σας φέρνουν χαρά και πληρότητα.
- Για να αποκτήσετε αξιοζήλευτη υγεία και να αναζωογονήσετε το νου σας, ώστε να μπορείτε να είστε δημιουργικοί να απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα και μάλιστα να βρείτε πώς μπορείτε να ωφεληθείτε από αυτά.
- Για να επαναπροσδιορίσετε τις προτεραιότητες, τις αξίες και τα θέλω σας, ώστε να επανεξετάσετε αν είστε στην πορεία της ζωής που θέλετε πραγματικά να ζήσετε.
Σε ποιους απευθύνετε;
Σε όλους αυτούς που υποφέρουν από:
- άγχος
- κατάθλιψη
- κρίσεις πανικού
- ασθένειες
- πόνους
- αυτοάνοσα
- εξαρτήσεις
(π.χ. φαγητό-βουλιμία και νευρική ανορεξία, ποτό, ναρκωτικά, ηρεμιστικά, από άλλα άτομα)
Αλλά και σε όλους αυτούς που λαχταράνε να ζήσουν μια ποιοτική, δημιουργική και χαρούμενη ζωή!
