Το σεμινάριο περιλαμβάνει 14 θεωρητικές ενότητες (σε μορφή βίντεο) που θα αλλάξουν και θα διευρύνουν τον τρόπο που σκέφτεστε κι αντιμετωπίζετε την πραγματικότητα. Από την πρώτη κιόλας ενότητα θα δείτε να βελτιώνετε η καθημερινότητά σας. Επίσης θα σας δοθούν ασκήσεις που θα ξεκουράσουν το νου και θα αναζωογονήσουν το σώμα κι έτσι θα μπορείτε να εκφράσετε όλο το δυναμικό που κρύβετε μέσα σας. Όλα τα παραπάνω μπορείτε να τα παρακολουθήσετε στο δικό σας χρόνο απ’ οπουδήποτε βρίσκεστε.
Γιατί δημιουργήθηκε;
- Για να σας μεταφέρει γνώσεις, εμπειρία κι εύκολες τεχνικές, ώστε να μπορείτε να βγαίνετε εύκολα από σχέσεις, συνήθειες και καταστάσεις που δεν σας φέρνουν χαρά και πληρότητα.
- Για να αποκτήσετε αξιοζήλευτη υγεία και να αναζωογονήσετε το νου σας, ώστε να μπορείτε να είστε δημιουργικοί να απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα και μάλιστα να βρείτε πώς μπορείτε να ωφεληθείτε από αυτά.
- Για να επαναπροσδιορίσετε τις προτεραιότητες, τις αξίες και τα θέλω σας, ώστε να επανεξετάσετε αν είστε στην πορεία της ζωής που θέλετε πραγματικά να ζήσετε.
Σε ποιους απευθύνετε;
Σε όλους αυτούς που υποφέρουν από:
- άγχος
- κατάθλιψη
- κρίσεις πανικού
- ασθένειες
- πόνους
- αυτοάνοσα
- εξαρτήσεις
(π.χ. φαγητό-βουλιμία και νευρική ανορεξία, ποτό, ναρκωτικά, ηρεμιστικά, από άλλα άτομα)
Αλλά και σε όλους αυτούς που λαχταράνε να ζήσουν μια ποιοτική, δημιουργική και χαρούμενη ζωή!
Ενότητες
- 3 Sections
- 31 Lessons
- Lifetime
Expand all sectionsCollapse all sections
- Θεωρητικές ενότητεςΜία πρόταση για τις θεωρίες15
- 2.10. Εισαγωγικό11 Minutes
- 2.21. Τα θεμέλια της ευτυχίας και της επιτυχίας31 Minutes
- 2.32. Κβαντική Φυσική: Πώς οι σκέψεις επηρεάζουν την πραγματικότητά μας20 Minutes
- 2.43. Θετικές επιβεβαιώσεις: Αντικατασταση αναποτελεσματικών συνηθειών13 Minutes
- 2.54. Αρνητικά συναισθήματα: Πώς να τα χρησιμοποιούμε προς όφελός μας21 Minutes
- 2.65. Θυμός: Το βαθύτερο μήνυμά του και τρόποι διαχείρισης10 Minutes
- 2.76. Πώς μπορούμε να βιώσουμε αγάπη22 Minutes
- 2.87. Ανθοϊάματα: Πώς μας βοηθούν στην αλλαγή της συναισθηματικής μας κατάστασης6 Minutes
- 2.98. Μουσικές συχνότητες: Πώς μας βοηθανε σε σώμα και νου6 Minutes
- 2.109. Συνήθειες και συμπεριφορές που μας απομακρύνουν απο την ευτυχία και την επιτυχία μας15 Minutes
- 2.1110. Πώς να φτιάξουμε την ιδανική προσωπική και επαγγελματική σχέση (για μας)13 Minutes
- 2.1211. Νοημοσυνη: Πώς να την κάνουμε σύμμαχο και όχι εχθρό μας9 Minutes
- 2.1312. Ποιότητες κι αξίες της νέας εποχής17 Minutes
- 2.1413. Πώς να πετύχουμε όλους μας τους στόχους20 Minutes
- 2.1514. Οι συνήθειες των Celebrities21 Minutes
- Σωματικές και νοητικές ασκήσειςΜία πρόταση για τις ασκήσεις5
- ΔιαλογισμοίΜία πρόταση για τους διαλογισμούς11
- 4.01. Ευγνωμοσύνη και εσωτερικό χαμόγελο18 Minutes
- 4.12. Απαλλαγή από αρνητικά συναισθήματα και θετικές επιβεβαιώσεις17 Minutes
- 4.23. Συγνώμη, συγχώρεση και κενό σκέψης18 Minutes
- 4.34. Διαχείρηση αρνητικών συναισθημάτων17 Minutes
- 4.45. Ενσωμάτωση της ενέργειας της αγάπης (από το “εγώ” στο “εμείς”)20 Minutes
- 4.56. Ξεκαθάρισμα στόχου για υλοποίηση35 Minutes
- 4.67. Πνευματική σύνδεση – αίσθηση ευδαιμονίας κι ολοκλήρωσης18 Minutes
- 4.78. Εξάσκηση για γρήγορη χαλάρωση σε σώμα, νου και συναισθηματική ισορροπία20 Minutes
- 4.89. Υλοποίηση στόχων με την τεχνική “3,2,1”12 Minutes
- 4.910. “Είμαι” επιβεβαιώσεις για ανύψωση της ενεργειακής μας συχνότητας5 Minutes
- 4.1011. Στατικοί διαλογισμοί με κενό σκέψης9 Minutes
